RDV de l’emploi – Atelier Sophrologie

Atelier de Sophrologie

Vendredi 20 décembre de 13h à 15h suivi d’un goûter de Noël

« Lors d’une période de réflexion ou de recherche d’emploi, il peut nous arriver d’être tendu, de ressentir peut-être du stress, c’est normal et naturel, mais ce stress peut parfois prendre une place trop importante et nous faire perdre nos moyens.

Au travers de cet atelier de sophrologie, nous vous proposons de prendre un temps pour vous poser, lâcher prise, tout simplement prendre soin de vous. Les exercices que nous allons pratiquer ensemble pourront vous aider à réduire votre stress sur la durée et ainsi préserver votre énergie et votre potentiel.  »

Présentation de l’intervenante : Anne DAL DEGAN 

Consultante en Qualité de Vie au Travail et sophrologue

« Parce qu’être serein nous amène plus loin… »